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【iHerb健康零食推介 2023】生酮或減肥都食得薯片朱古力!

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iHerb零食有咁多,究竟揀邊款零食健康又好味?今次就介紹十款iHerb健康零食比大家,無論生酮飲食、健身或減肥嘅朋友仔都可以享受到食零食嘅歡樂。iHerb作為一個主打健康產品嘅平台,售賣嘅零食絕對都係「唔邪惡」嘅低卡路里同低脂肪產品,啱晒怕肥嘅女士們。快啲跟住小編嘅推介,一齊重拾返喺辦公室食零食嘅樂趣!


1.【iHerb零食Garden of Eatin’ 天然藍玉米脆片

想食薯片但又怕唔健康,Garden of Eatin’ 天然藍玉米脆片係一個好好嘅選擇。雖然一開頭見到藍色嘅玉米脆片會覺得奇怪,但係食咗落口就會發現香脆得嚟,帶有淡淡嘅鹽味。呢款玉米脆片通過國際質量保證(QAI)認證嘅有機產品,就算食多幾塊都唔邪惡!非常適合當小食或下午茶,都係iHerb薯片最高評價排行第二位!

iHerb價錢:HK$53.82(453克)

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2.【iHerb零食】Sweetwell 巧克力塊生酮餅乾

Sweetwell 巧克力塊曲奇係一款生酮餅乾,低GI、無糖同gluten free成為生酮飲食嘅零食!口感同普通曲奇不同,比較厚實鬆脆,可以增加飽肚感。呢款生酮餅乾包括4種口味:花生醬、椰子、巧克力塊和雙巧克力,其中花生醬味道非常香濃而且有花生粒。需要注意嘅係,Sweetwell 巧克力塊曲奇含有杏仁、花生、牛奶和蛋類,可能引起過敏反應。

iHerb價錢:HK$50.12(90 克)

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3.【iHerb零食Sheila G’s 布朗尼脆餅

Sheila G’s Brownie Brittle 布朗尼脆餅同平時食到嘅Brownie唔同,食落唔會太甜但香脆可口,而且每份食用量只係120卡路里,而且無反式脂肪!減肥嘅你,除左直接食之外,仲可以整碎同乳酪或者穀物一齊食,可以增加新鮮感同口味。仲有另外兩款口味:黑朱古力海鹽同鹽漬焦糖,唔同食法唔同口味令你唔會厭又冇罪惡感!

iHerb價錢:HK$32.69(142 克)

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4.【iHerb零食YumEarth 有機水果零食

鐘意食軟糖嘅朋友,唔可以錯過YumEarth 有機水果零食!連小朋友都可以放心食嘅配方,軟糖係用真正嘅蔬果汁上色,而且不含8種過敏原,令小朋友食得安心。不含8種過敏原包括:無麩質、無乳製品、無堅果、無花生、無大豆、無蛋類、無魚類及無貝殼類。亦都不含高糖玉米糖漿、人工染料同非轉基因,係真正敏感友好型嘅配方!入面分拆成10小包,每包零食包含70卡路里,小朋友同大人都一樣咁啱!

iHerb價錢:HK$64.02 (17.6克)

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5.【iHerb零食ChocZero 黑巧克力花生醬杯

ChocZero 黑巧克力花生醬杯聽落好邪惡,但係原來都可以係健康!入面無添加任何糖分同低碳水化合物,所以適合生酮飲食。呢款零食食落首先有鹹香嘅花生醬,之後朱古力味會慢慢出現,鐘意花生醬嘅人唔可以錯過!建議呢款可以用作瘦身或健身時嘅零食,補充能量同時健康好味。仲有三款口味:黑朱古力花生醬、牛奶朱古力花生醬和白朱古力花生醬可以選擇,不過個人推介黑朱古力味會最為健康!

iHerb價錢:HK$42.54(3盎司)

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6.【iHerb零食NOW Foods 未加工巴西堅果 無鹽

相信好多減肥嘅人都知,堅果對減肥期間幫助好大!堅果含有不飽和脂肪酸,可以預防心血管嘅疾病。而且堅果係低GI值嘅優質食物,每日攝取適當份量對人體健康有幫助。而呢款NOW Foods 巴西堅果無加工,堅果入面嘅油脂都可以令人有飽腹感,從而達到食少啲,健康啲嘅效果!唔想直接食,都可以烤焗一下或者放到食物入面,增添口味!

iHerb價錢:HK$98.87(340 克)

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7.【iHerb零食Whisps 巴馬臣芝士脆皮

Whisps巴馬臣芝士脆皮係由100%巴馬臣芝士製成,一打開會有好香嘅芝士味,而食落去酥脆香口,鐘意食芝士嘅朋友唔可以錯過!呢款巴馬臣芝士脆皮高蛋白質、低碳水化合物同無糖,適合瘦身同進行緊生酮嘅人士。鐘意食香口食物又怕油膩,可以選擇呢款零食代替。

iHerb價錢:HK$25.8(60 克)

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8.【iHerb零食Popchips 薯片

薯片都有非油炸!Popchips 薯片利用加溫加壓,然後令薯片爆裂方式,做成非油炸但係一樣好味嘅薯片!佢比一般薯片厚實,食落會比較似蝦片,比一般薯片嘅脂肪含量少一半!每包只係94卡路里,如果你平時係一開就會食一包嘅人,咁呢一款就非常推介。仲有其他味道揀,包括老年白切達乾酪、燒烤、特辣、海鹽同海鹽和醋,總有一款啱你口味。

iHerb價錢:HK$27.83(142克)

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9.【iHerb零食Barnana 香蕉片

Barnana 香蕉片係Barnana中熱賣系列,用芭蕉做成嘅脆片,除咗好食仲係健康。無添加糖同gluten free,用天然調味料酸橙和鹽去調味令到香蕉片充滿熱帶風味,食落清新又健康。雖然食落唔似薯片咁香脆,口感比較厚實,會比一般零食飽肚,加上用100%椰子油製成,特別適合健身嘅朋友。

iHerb價錢:HK$46.17(140 克)

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10.【iHerb零食Seapoint Farms 紫菜酥

Seapoint Farms紫菜酥唔單止係紫菜口感,而係脆片,用南瓜子同芝麻籽雙烤製作!含有豐富營養同多種維他命,而且少油製作但係保留到香脆感,食落去芝麻香味都會充滿口腔,令人食到停唔到口!不過缺點係一包份量較少,有貨嘅話不妨買多幾包!

iHerb價錢:HK$25.9(35 克)

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